Poulet parmesan avec zoodles
Un plat italien rempli de tomates et de parmesan. Une assiette italienne classique sans tous les glucides! Le fromage parmesan est mijoté...
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Lise Gagné
- 1 mars 2021
- 2 Min
Pilons de poulet tandori
Super facile, savoureux et tellement délicieux! Vous allez adorez ce plat facile à préparer. Servir avec riz de chou-fleur ou salade. ...
1 935 vues0 commentaire
Lise Gagné
- 24 févr. 2021
- 3 Min
Tiramisu keto avec chia
Une belle façon de commencer la journée! Si vous n'êtes pas fan de pudding chia, cette recette vous fera changer d'avis. Au petit...
1 811 vues0 commentaire
Lise Gagné
- 20 févr. 2021
- 3 Min
Gâteau fromage, chocolat et framboises
Un petit gâteau facile à faire et super délicieux, pas trop sucré, juste parfait. C’est une recette que j’aimais dans ma vie glucidienne,...
738 vues0 commentaire
Lise Gagné
- 16 févr. 2021
- 2 Min
Poutine déjeuner
On y pense rarement mais... une poutine déjeuner, c'est top bon! Ok, une fois de temps en temps car, on dépasse vite nos glucides nets si...
1 590 vues0 commentaire
Lise Gagné
- 14 févr. 2021
- 2 Min
Poulet Tandori
J'adore la cuisine indienne! Ce poulet tandori est facile à réaliser et il est hyper savoureux!!!! «Il est important de le faire mariner...
407 vues0 commentaire
Lise Gagné
- 8 févr. 2021
- 2 Min
Gâteau de St-Valentin
Gâtez vos chéri(e)s avec ce gâteau crémeux aux petits fruits! Un gâteau à s’offrir, de temps en temps, pour une occasion spécial, sans...
1 711 vues0 commentaire
Lise Gagné
- 7 févr. 2021
- 2 Min
Soupe au poisson et aïoli
Cette soupe légère et savoureuse est un délice. Le fenouil et le safran constituent la base de ce délicieux repas - et l'aïoli apporte...
534 vues0 commentaire
Lise Gagné
- 4 févr. 2021
- 2 Min
Gâteau au fromage et cannelle
Il n'y a vraiment pas beaucoup de différence entre un cheesecake «normal» et ce cheesecake Keto. La seule chose que nous devons remplacer...
670 vues0 commentaire
Lise Gagné
- 2 févr. 2021
- 1 Min
Gratin de chou de Bruxelles aux lardons et parmesan
Un repas facile, rapide et vraiment délicieux! Réchauffer, c'est excellent! «Au lieu du lardons, vous pouvez utiliser du bacon. Par...
728 vues0 commentaire
Lise Gagné
- 30 janv. 2021
- 2 Min
Rouleaux de printemps avec feuilles de chou
Un classique asiatique version cétogène. Ces rouleaux de feuilles de chou au bœuf ou au porc caramélisé se préparent facilement et sont...
1 986 vues0 commentaire
Lise Gagné
- 26 janv. 2021
- 1 Min
Soupe crémeuse italienne
Cette soupe est divine et nourrissante! Pleine de protéine, de bon gras, elle est parfaite! « Réchauffer, elle est encore meilleure!» «...
1 137 vues2 commentaires
Lise Gagné
- 24 janv. 2021
- 1 Min
Soupe Stracciatella
Surement comme moi, vous n'avez pas toujours le temps de préparer un souper élaboré. Je vous présente cette recette italienne, hyper...
595 vues0 commentaire
Lise Gagné
- 23 janv. 2021
- 2 Min
Gâteau étagé chocolat et beurre d’arachide
Oh là là, un gâteau de rêve!! Le glaçage au beurre d'arachide est sublime! Un gâteau dont vos convives raffoleront. « J'ai fait la moitié...
588 vues0 commentaire
Lise Gagné
- 21 janv. 2021
- 2 Min
MacNcheese
Macaroni au fromage Keto crémeux, ultra fromage et super gourmand préparé avec des pennes konjac, du bacon et du fromage cheddar! « Truc...
1 301 vues0 commentaire
Lise Gagné
- 17 janv. 2021
- 1 Min
Merguez Keto
Des merguez vraiment savoureuses! Elles sont dignes des vraies merguez que j'achète au marché marocains! Faciles à faire en plus. « Elles...
949 vues0 commentaire
Lise Gagné
- 15 janv. 2021
- 2 Min
Râgout de boulettes de ma maman version cétogène
Une version keto de la recette de râgout de boulettes de ma maman ! Je suis tellement contente d'avoir trouvé une façon de reproduire la...
4 151 vues1 commentaire
Lise Gagné
- 13 janv. 2021
- 2 Min
Soupe Pho au boeuf
Une soupe tellement réconfortante et remplie de saveurs exotiques Vous pouvez ajouter des légumes de votre choix comme des champignons,...
761 vues0 commentaire
Lise Gagné
- 12 janv. 2021
- 1 Min
Salade Cheeseburger avec sauce style BigMac
Une sauce BigMac faibles en glucides.. un véritable délice!!! Recette originale de mes amis instagram @ketobrawn qui ont partagés et...
1 437 vues0 commentaire
Lise Gagné
- 10 janv. 2021
- 2 Min
Mille-feuilles fromage et fruits de mer
Un style tartare tout à fait délicieux et nutritif. Un souper idéal pour la St-Valentin en amoureux! À partager ou vous pouvez en faire 2....
687 vues0 commentaire
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