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Sauce chili sucrée aux piments keto
Elle est délicieuse et keto friendly. Une sauce asiatique que vous pourrez utiliser avec plusieurs plats de crevettes, de poulet, de...
Lise Gagné
3 sept. 20201 min de lecture


Salade repas keto aux oeufs
La salade aux œufs, déjà à la base, est délicieuse et remplie de bons aliments ❤️ Ajoutez du bacon, du fromage bleu (ou autres), de...
Lise Gagné
2 sept. 20202 min de lecture


Gâteau au chocolat moelleux
Gâteau au chocolat super moelleux, facile et rapide. Vous tomberez en amour avec ce gâteau ❤️ Doublez la recette pour un gâteau...
Lise Gagné
1 sept. 20201 min de lecture


Hot dog style pogo
Cette recette, est un mixte entre le hot-dog et le pogo. C’est simple à faire et c’est un bon substitut du pain. On peut même, avant...
Lise Gagné
31 août 20202 min de lecture


Brochettes kefta
De succulentes brochettes de kefta qui feront le bonheur de toute la famille. Idéal sur le grill, au four ou BBQ. C’est un repas très...
Lise Gagné
30 août 20201 min de lecture


Crevettes panées keto croustillantes
Cette recette de crevettes panées utilise des couennes de porc (ou de la levure alimentaire) et du parmesan comme chapelure. De plus,...
Lise Gagné
30 août 20201 min de lecture


Gnocchis keto au pesto
Accompagnés de la sauce pesto et garnis de prosciutto croustillant (ou de bacon), c'est un délice! Suivez bien les instructions. Ces...
Lise Gagné
29 août 20202 min de lecture


Pâté au saumon étagé
« Préparez de la purée de chou-fleur céto à l'avance! Elle se conserve très bien au réfrigérateur pendant quelques jours et vous pouvez...
Lise Gagné
28 août 20201 min de lecture


Purée de chou-fleur
Un incontournable en mode cétogène, la purée de chou-fleur Apprenez à faire de la purée de chou-fleur super lisse et crémeuse! « Oui,...
Lise Gagné
28 août 20201 min de lecture


Cannelés amandes et nutella keto
Oh que je suis fière de cette recette de cannelés que j'ai adapté keto. Ils sont croustillants, chocolatés, tout simplement DÉLICIEUX!...
Lise Gagné
28 août 20201 min de lecture


Cannelés sucrés keto
J'ai accepté de relevé le défi de Laurence, une abonnée au blogue. Oufff.. ce n'était pas facile.. mais même si ces cannelés keto ne sont...
Lise Gagné
26 août 20202 min de lecture


Jambalaya keto
Cette recette de jambalaya faible en glucides est une version du classique, avec autant de saveurs. C’est une recette rapide (30 minutes)...
Lise Gagné
25 août 20201 min de lecture


Soupe brocolis et fromage keto
Avec cette fraîcheur aujourd'hui, quoi de mieux qu'une bonne soupe chaude et réconfortante! Pour les gens pressés, cette soupe est très...
Lise Gagné
24 août 20201 min de lecture


Croissants keto
Je partage la recette, car malgré tout ils sont bons. Je ne les approuve pas à 100%.. mettons 65%. Au goût très bon, avec du nutella ou...
Lise Gagné
23 août 20202 min de lecture


Burger de poulet keto croustillant
Poulet juteux et croustillant. Les couennes de porc écrasées sont ultra croquantes, ce qui en fait une panure parfaite. Utilisez-la pour...
Lise Gagné
22 août 20201 min de lecture


Petits pains au sésame
Ces petits pains céto sont parfaits pour les hamburgers, sandwichs, toasts, etc… C’est une des recettes de pain faible en glucides la...
Lise Gagné
22 août 20202 min de lecture


Brunch Déjeuner
Ce déjeuner est wow.. que c'est bon! Ce fut notre repas de ce soir finalement, j'avais trop envie de le faire.. un MUST! La recette...
Lise Gagné
20 août 20202 min de lecture


Tarte Tacos
Cette tarte aux tacos faible en glucides est facile à préparer et tellement délicieuse : un diner de semaine parfait pour la famille et...
Lise Gagné
19 août 20201 min de lecture


Salsa keto
Simple, cette recette ne prends que 10 minutes à préparer « Vous pouvez ajuster l'assaisonnement à votre goût.» Ingrédients 3 tomates 1...
Lise Gagné
19 août 20201 min de lecture


Gâteau à la crème et aux framboises
C'est sérieusement LA recette dessert céto la plus décadente que j'ai gôuté. Le gâteau est moelleux et crémeux. Croyez-moi, vous allez...
Lise Gagné
17 août 20202 min de lecture
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