Un de mes produits chouchou, les musli fraise et chocolat « En déjeuner ou en dessert, ces céréales sont tout simplement succulentes....

Fraiche et si simple à réaliser, elle est divinement bonne! Je vous propose une tarte avec une pâte sablée aux amandes et une crème de...

Un repas simple et idéal avec des restes de poulet. Ces sandwichs sont aussi une excellente façon d'utiliser des restes de poulet cuit...

De belles journées chaudes à venir, agrémentées d'un bon cocktail faible en glucides? oui c'est possible « Coup de coeur, j'ai testé...

Ce Club sandwich est une façon simple de manger un sandwich sans tous les glucides. Il est fait en utilisant des feuilles de laitue...

Une salade de chou comme au resto? Maintenant, vous saurez comment la préparer à la maison! Se garde au réfrigérateur 4 à 5 jours « Par...

Sucrées ou salées, ces petites gaufres feront le bonheur de toute la famille!!! Se congèlent facilement plusieurs semaines, et dans le...

Une recette gourmande pour se faire plaisir Recette facile et rapide à réaliser que vous pourrez très bien déguster en famille ou entre...

Une recette gagnante Une recette toujours gagnante en famille ou entre amis. Elle peut se faire sur BBQ aussi « Vous pouvez ajouter une...

Prête en 2 minutes Cette mayonnaise est simple, rapide et économique « je vous suggère d'utiliser l'huile d'avocat, elle a un goût neutre...

Divin! Crédit photo Laiterie Royala « Coup de coeur de la semaine ». Une entreprise familiale qui existe depuis 1956 dans la région de...

Frais et estival Quand j'étais non Keto, c'était une de mes recettes préféré que je faisais souvent l'été.. Je l'ai adapté keto, et c'est...

Un crème glaçée faible en glucide prête en 2 minutes Les non Ketos adorent, mon chum en demande une tous les soirs après le souper ;).....

Un gâteau winner à tout coup pour un anniversaire, même les non keto vont l'adorer Avec le temps des, pourquoi pas faire un genre de...

Une belle recette estivale.. mais faut être patient, remplir et rouler chaque tranche de courgettes est quand même assez long Mais ça...

Sushis Keto, vos invités et votre famille ne verront pas la différence avec de vrais sushis « Le riz de chou-fleur (faites le à l’avance...

La céto ou alimentation cétogène est un régime alimentaire pauvre en glucides (sucres rapides et lents) , suffisante en protéines et...