Après quelques essais de recettes de biscottis (sans être entièrement satisfaites), j'ai combinés des ingrédients de quelques recettes...

Un pâté au poulet ou "chicken pot pie" cétogène et sans gluten rapide et simple à réaliser. Ce plat, comfort food, saura combler vos...

Une bonne façon de commencer la journée ☕ « Ce café Dalgona est très faible en glucides. Facile à préparer, il égayera votre journée...

Un succulent pâté au poulet faible en glucides. Une façon simple de consommer des protéines et de bons gras. Mon chum non keto m'a dit...

Une idée comme ça qui m'est passée par la tête, faire un burger avec 2 galettes de viande hachée. Parfois, je trouve cela difficile de...

Amoureux de mets asiatiques, cette version de quenelles keto saura vous plaire. Faible en glucides, ces quenelles cétogènes sont...

Un gâteau riche et faible en glucides Ce gâteau, riche et moelleux comblera votre envie de sucré. Un seul petit morceau suffit. « La...

Un repas comfort food qu'on adore ici. La maisonnée sent tellement bon, avec toutes ces saveurs qui émanent de ce mijoté classique....

Les saveurs combinées des palourdes, des crevettes et des épinards donnent à cette chaudrée des critiques élogieuses de la part des...

Une copie conforme adaptée keto, de la recette de ma grand-mère et de ma mère, très contente de l'avoir ENFIN réussie! Dimanche dernier,...

Ce plat est savoureux et bien parfumé! Cette recette de sauté de boeuf version keto, est une adaptation d'un plat classique que l'on...

Cette tarte est crémeuse et tellement rafraichissante! ❤️ « Cette tarte se congèle facilement, en l'enveloppant fermement avec une...

Cette salade tiède et ce humus d'avocats sont tout simplement délicieux❤️ Avec les restes, soit de porc, de poulet ou de boeuf, ces 2...

Une bon repas en cuisson lente, la viande fond dans la bouche❤️ À l'origine, je devais réaliser cette recette avec des côtes levées de...

Un petit déjeuner très spécial.. et si facile à réaliser ❤️ Un déjeuner complet original. Servir avec fromage et laitue si désiré. « On...

Une petite boule de chocolat qui vous donne de l'énergie! Utilisez du beurre d'arachide, d'amande, ou autres et même du Nutilight. « Ces...

Une moussaka faible en glucide! Les non ketos ont adorés. Un repas à refaire souvent! Les aubergines cuites au four sont recouvertes de...

Un poulet croustillant et juteux! Ne vous inquiétez pas, le poulet ne goûtera pas le jus de pickles. Le sel dans le jus des cornichons...

Un repas tout simple, rapide et succulent en moins de 20 minutes. Je ne savais pas que les aubergines pouvaient être aussi délicieuses...

Un dessert paradisiaque faible en glucides. Ce gâteau moelleux est recouvert d’une riche sauce au caramel. « Je ne dirais pas que la...